Search
  • Viorica (veo_coach)

10 Modalitati sa incepi a te iubi asa cum meriti

Updated: Mar 27, 2019


”Dacă ai incredere în tine însuți, inspiri încredere altora”. (Goethe)

Fiecare din noi are nevoie de apreciere, dragoste, atentie. Suntem ca niste flori, care pentru a inflori si a reda aroma lor imbatatoare ce poate cuceri mai multe inimi, au nevoie de soare, atensie si alimentare cu apa. Doar ca in cazul nostru ca persoane, pentru a putea cuceri mai multe inimi e nevoie in primul rand de alimentarea creierului nostru cu informatie de calitate, informatii ce ne vor ajuta sa ne cunoastem mai bine, informatii ce vor contribui esential la îmbunatatirea dragostei fata de sine si increderii in noi.


Mai jos ti-am pregatit 10 modalitati pe care le poti aplica in viata ta pentru a incepe a te iubi asa cum meriti:


”UNICITATEA TA reprezintă VALOAREA TA”. (Viorica Eremciuc-Okhrimovskaya)

1. Evita comparatia sociala. Comparatia cu altii si judecarea lor sunt rele numai in cazul in care au un caracter negativ si te fac sa te simti prost. Fiecare din noi este unic si toti avem atat parti pozitive cat si negative, nimeni nu este perfect;


2. Intreaba min. 4 persoane care te cunosc foarte bine, urmatoarele intrebari:

a) Ce calitati apreciaza ei cel mai mult la tine?

b) Sa numeasca min. 2 lucruri care le place din aspectul tau fizic.

”Întotdeauna există ceva pentru care să fii recunoscător”. (Charles Dickens)

3. Noteaza pe o foaie toate punctele tale forte, atat din sfera calitatilor personale, cat si din cea a abilitatilor profesionale. Apoi analizeaza care din ele si-au adus aportul cel mai mult in relatiile tale personale si profesionale?


4. Fa o lista cu lucrurile pentru care esti recunoscatoare vietii. Fii sigura ca ai ce scrie la acest punct, inclusiv faptul ca esti recunoscatoare vietii pentru ca ai unde dormi, ai ce manca, poti citi, poti vedea, mirosi, auzi, merge, etc.;


5. Scrie in agenda toate realizarile tale pana la ziua de azi, inclusiv cele ce tin de educatie, de familie, de plan financiar;


”Frumusețea trezește sufletul la viață”. (Dante Alighieri)

6. Programeaza-te la un stilist foarte bun, care sa iti ofere o culoare si o tunsoare potrivita, care iti vor scoate în evidenta trasaturile fetei si personalitatea ta. In cazul baietilor se poate de rezumat doar la tunsoare, :-);


7. Alege tinute potrivite siluetei tale. Pentru aceasta ai nevoie unul din doua lucruri – sau apelezi la un stilist profesionist, sau te informezi online in acest domeniu;


”A fi sportiv nu înseamnă doar a practica un sport, a fi sportiv înseamnă a avea o viață sănătoasă: fizic, psihic și spiritual”. (Ovidiu Kerekes)

8. Practica sportul;


9. Largeste-ti cercul de amici, prieteni, cei care vor fi rezona cu valorile tale;


10. Gaseste si practica un hobby care iti va aduce fericire si implinire. Ulterior, de ce nu, il poti si monetiza daca vei avea admiratori la rezultatele ce le ofera practicarea hobby-ului dat.


Iar pe final as vrea sa reflecti un pic asupra acestei citate - ”Cea mai mare provocare este sa fii tu insuti intr-o lume care incearca in permanenta sa faca sa fii altcineva”. / E. E. Cummings /

Cu drag pentru tine,

Viorica Eremciuc-Okhrimovskaya (veo_coach)


Foto: www.pixabay.com & www.wix.com

87 views
 

+373 79 644 888

©2019 by www.veocoach.com. Proudly created with Wix.com